2017-06-27 睡眠が足りないと肥満の原因になる。逆に 睡眠が足りないと肥満の原因になる。逆によく眠ると痩せたい ダイエットサプリやすい体になる。なお、睡眠不足の人はそうでない人に比べて空腹感を25も感じやすいという。