まぁ一向に痩せたい ダイエットサプリはしないんですが、筋トレは続けています。思いっきり、腕の筋トレすると、つり革で体支えるのめちゃくちゃ辛いということがわかりました

疲れたからそのまま寝よう。ってなればいいんだけどなんか食べてから寝たいってくいしんぼう魂が出てきちゃう。その魂をひっこめれば少しは痩せたい ダイエットサプリられそうだって最近気づいた遅い究極に眠くなればいけるかなぁ